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Qi Gong
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 Qi Gong,

 

ist eine chinesische Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist.

Die meisten Kampfkünste basieren auf den Grundlagen des Qi Gongs.

Spezielle  Atemübungen, Körper- Bewegungsübungen, sowie Meditationsübungen.

Die Übungen dienen der Harmonisierung und Regulierung des Energie, Qi, Flusses im Körper.

Die Qi Gong Übungen werden in unterschiedlichen Formen ausgeführt, Sitzend, Stehend,

je nach Leistungsvermögen und dem gewünschten Zielen, alle jedoch basieren auf zum Teil jahrtausende alten Traditionen.

Diese Gesundheitsübungen sind zur Förderung und Stabilisierung des Körpers, und zur Vorbeugung gegen Krankheit.

 

Aktuell sind mehrere Kurse Wöchentlich.

Bitte INFORMIEREN SIE SICH ÜBER TEILNAHME MÖGLICHKEITEN

 

 

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